2017流行るダイエットはこれだ!痩せたいけど失敗続きのあなたにおススメ

毎年、新しいダイエット法が登場してじは消えていきますが今回は2017年に流行りそうなダイエットトレンドいくつは紹介したいと思います。
年末年始太りや正月太りを解消するダイエットの参考にも是非!

2016年流行ったダイエット「食材篇」
・舞茸
・焼き梅干し
・ブロッコリースプラウト
・冷やご飯
・甘酒
・バターコーヒー
・もち麦、スーパー大麦

2016年流行ったダイエット「運動編」
・スクワット
・プランク
・エアリアルヨガ(吊るされながら行うヨガ)
・サーフフィット(スタジオでサーフィンに乗りながら体幹を鍛える)

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以上をふまえて、2017年のヒットダイエットを予測していきます。

1.ココナッツオイルの次に来るトレンド・オイル「ギー」
ココナッツオイルの次にくるトレンド・オイルとして注目されている「ギー」は、ハリウッドスターやスーパーモデルも、体のために日々の食事に取り入れているスーパーオイルとして要注目です!
特の香ばしく甘い香りが楽しめる「ギー」は、炒めものやお菓子作りにも最適なほか、純粋なオイルなのでマッサージオイルとして活用できるのも魅力です。

2.腹筋を鍛えるとイイことばかり「腹筋美女」
「ただ細い体型」から「健康美」へと美の基準がシフトしている様子です。
腹筋は他のパーツに比べ、やれば結果が出やすいという点もモチベーションがキープしやすく、また、ダイエット効果だけでなく、腹筋を鍛えることで「姿勢改善」「便秘解消」「腰痛改善」「代謝アップ」等、健康的になれる効果が期待できるのも魅力。マチャサラスリムサポートは美味しくダイエットが出来ます

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